“妻子打我”的行为是否构成家庭暴力，可依据《中华人民共和国反家庭暴力法》进行判断。

根据2016年实施的《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条规定：“本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。”妻子对您实施的殴打行为，属于上述法条中“殴打”的身体侵害方式，因此构成家庭暴力。

同时，该法第二十条规定：“人民法院审理涉及家庭暴力的案件，可以根据公安机关出警记录、告诫书、伤情鉴定意见等证据，认定家庭暴力事实。”这意味着您若能收集到报警记录、医疗伤情鉴定等证据，法院可据此认定妻子的家暴行为，为您的维权提供法律支持。综上，妻子打您的行为已违反反家暴法，您有权依法维护自身权益。
针对“妻子打我怎么办”，以下是3点实用的行动建议，帮助您有效应对：

1. 及时报警并保留出警记录：遭遇妻子殴打时，立即拨打110报警，要求公安机关出警处理。报警记录、询问笔录、告诫书等文件是证明家暴的关键证据，能在后续法律程序中直接被法院采信。

2. 固定伤情证据并就医：被殴打后第一时间拍摄伤情照片，及时到医院就诊，保留病历本、诊断证明、医疗费票据等医疗记录。这些证据能直观证明家暴造成的身体伤害程度，增强维权的说服力。

3. 向法院申请人身安全保护令：若妻子的家暴行为持续，您可向居住地法院申请人身安全保护令，禁止妻子实施暴力、骚扰、跟踪您。法院会在72小时内作出裁定，及时保障您的人身安全。

选择解决方案时，需重点考虑妻子家暴行为的频率、伤害程度以及您的人身安全需求，优先选择能快速制止暴力的措施。若您对具体操作流程不明确，建议进一步向专业律师咨询，获取针对性指导。

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